É uma prática ancestral de origem indiana que visa objectivos diversos, tais como auto conhecimento, equilíbrio entre corpo e mente, saúde física e espiritual e comunhão entre o indivíduo e o todo, dependendo da linhagem que o praticante deseja seguir. Contudo, sua proposta original é conduzir o praticante ao samádhi, iluminação da Consciência - estado máximo de expansão da consciência do Ser Humano.
terça-feira, 12 de fevereiro de 2008
segunda-feira, 4 de fevereiro de 2008
Jogging
O jogging é um desporto que faz bem a saúde e aumenta a caixa torácica.
O jogging foi originado em Inglaterra em meados do século XVII.
O jogging é normalmente o mais utilizado por lutadores de boxe, futebol, atletismo e muitos mais, mas também e feito por outras pessoas para ficarem em forma.
Em Nova York o Jogging tinha outro nome `` roadwork´´.
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